Мой опрос женщин выявил, что почти никому это искренне не нравится и не подходит. Даже если не явно, но в глубине души мы верим, что есть какой-то другой путь. Легкий. Который делает жизнь еще легче. В удовольствие.
Что, если смотреть на нас целиком? На женщин!
Вообще большинство рекомендаций придуманы мужчинами для мужчин - аскезы, лишения, ледяная вода, моржевание, еда после 17 запрещена, тренажерный зал каждый день, подъем в 5 утра - все это давайте оставим с уважением тем, кто это придумал и кому это действительно подходит.
Сидим мы в кафе с подругой, утро. Дети в саду, в школе, уже проведена встреча, и впереди большой рабочий день. А ресурса - уже нет.
То есть буквально. Ты проснулась, а уже нет ресурса. Дети кричат, бегают (впрочем, как все дети во всем мире), а тебя это уже бесит и уже как будто и без того шаткий ресурс - сыпется на глазах.
Я сама знаю, насколько это важно. Тут не помогут разные практики для мужчин.